ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ, ୧୬/୧୧ : କମ୍ପ୍ୟୁଟର ଏବଂ ସ୍ମାର୍ଟ ଫୋନରେ ଅଧିକ ସମୟ ବ୍ୟସ୍ତ ରହୁଛନ୍ତି ଆଜିର ଯୁବ ପିଢ଼ି। ଫେସବୁକ, ହ୍ୱାଟ୍ସଆପ୍ ଓ ଟ୍ୱିଟରରେ ରାତି ବିତିଯାଉଛି। ଅଫିସରେ କମ୍ପ୍ୟୁଟର କିମ୍ବା ମୋବାଇଲ୍ ସ୍କ୍ରିନ୍ ସାମ୍ନାରେ ସବୁବେଳେ ବସିବାକୁ ପଡ଼ୁଛି। ଯାହା ଆମକୁ ବହୁତ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଉଛି। କମ୍ପ୍ୟୁଟର ସ୍କ୍ରିନ୍ ଆଗରେ ଅଧିକ ସମୟ ବସିବା ଦ୍ୱାରା ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କର ଆଖି ତଳ କଳା ପଡ଼ୁଥିବା ଦେଖାଯାଉଛି। ଏସବୁର କାରଣ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋନିକ୍ସ ଗ୍ୟାଜେଟରୁ ବାହାରୁଥିବା ନୀଳ ରଶ୍ମୀ।…
ଭୁବନେଶ୍ୱର, ୧୪/୧୧ : ସବୁବେଳେ ପିଲାଙ୍କ ପାଠପଢ଼ାକୁ ନେଇ ଅଭିଭାବକମାନେ ଚିନ୍ତାରେ ରହିଥାଆନ୍ତି। କାରଣ ପିଲାମାନେ ପାଠପଢ଼ାରେ ମନଧ୍ୟାନ ଦେଉ ନଥିବା ବେଳେ ପାଠ ମନେ ରଖିପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ଏଭଳି ସ୍ଥିତିରେ ଅଭିଭାବକମାନେ ପିଲାଙ୍କ ସ୍ମରଣ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଚିନ୍ତିତ ରହିଥାଆନ୍ତି। ପିଲାମାନେ ପଢ଼ିଥିବା ପାଠକୁ ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ ଏବଂ ସ୍ମରଣ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧିପାଇଁ ଏହି ସବୁ ବିଷୟ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ । ବିରକ୍ତିକର ବିଷୟରେ ପାଠ ପଢ଼ିବାକୁ କେହି…
ଭୁବନେଶ୍ୱର, ୧୩/୧୧ : ପ୍ରକାଶ ପାଇଲା ଓଡ଼ିଶା ଜୁଡ଼ିସିଆଲ ସର୍ଭିସ 2021-22 ପରୀକ୍ଷାର ଫଳାଫଳ। ଏଥିରେ କୃତକାର୍ଯ୍ୟ ହୋଇଥିବା ପଚାଶ ଜଣ ଛାତ୍ରଛାତ୍ରୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ପୁରୀ ସହରର ସୁସ୍ମିତା ମିଶ୍ର ଅଷ୍ଟମ ସ୍ଥାନ ଅଧିକାର କରିଛନ୍ତି। ସୁସ୍ମିତାଙ୍କ ପିତା ଯାଜପୁରରେ ଜିଲ୍ଲା ଜଜ ଥିଲେ ଓ ଅଧୁନା ଭବାନୀପାଟଣାରେ ଦୁର୍ନୀତି ନିବାରଣ ବିଚାରପତି ରୂପେ କାର୍ଯ୍ୟରତ। ସୁସ୍ମିତାଙ୍କର ମାତା ସୁକନ୍ୟା ଜଣେ ଧର୍ମ ପରାୟଣା ସୁଗୃହିଣୀ। ବିଚାର ବିଭାଗର ସ୍ୱଚ୍ଛତା ଓ ସାଧୁତା ପ୍ରତି ଆକର୍ଷିତ ହୋଇ…
ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ, ୧୧/୧୧ : ଆମେ ଛୋଟ ବେଳୁ ଶୁଣି ଆସିଛୁ ଯେ ବାଦାମ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରକୁ ଅନେକ ଲାଭ ମିଳିଥାଏ। କେବଳ ଶୁଣି ନାହୁଁ ବହିରେ ମଧ୍ୟ ପଢିଛୁ । ଏହାକୁ ଖାଇବ ଦ୍ୱାରା ସ୍ମୃତି ଶକ୍ତି ବଢିଥାଏ । କେଶ ସହ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟର ଚମକ ବଢି ଥାଏ । ହେଲେ ଦରକାର ଠାରୁ ଅଧିକ ଖାଇବା ଖରାପ ହୋଇଥାଏ । ଏଥିରୁ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ପାଇବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଏହା ଶରୀର ଉପରେ ବିପରୀତ ପ୍ରଭାବ…
ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ, ୧୦/୧୧ : ଜଣେ ଡାକ୍ତରରୁ ଆଇପିଏସ୍ ଅଫିସର। ପିତାଙ୍କ ସ୍ୱପ୍ନକୁ ପୂରଣ କରିବା ପାଇଁ କରିଥିଲେ କଠିନ ପରିଶ୍ରମ। ଜଣେ ଡାକ୍ତର ହୋଇଥିଲେ ମଧ୍ୟ ପିତାଙ୍କ ସ୍ୱପ୍ନକୁ ସାକାର କରିବା ପାଇଁ, ସେ ଆଇପିଏସ ଅଫିସର ହେବାର ରାସ୍ତା ବାଛିଲେ ଏବଂ UPSC ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତି ଆରମ୍ଭ କଲେ। ଏହି ମହିଳା ଆଇପିଏସ୍ ଅଫିସର ହେଉଛନ୍ତି ରୁବେଦା ସଲାମ। ସେ ହେଉଛନ୍ତି କାଶ୍ମୀରର ପ୍ରଥମ ଆଇପିଏସ୍ ଅଧିକାରୀ। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଆଇପିଏସ୍ ଡକ୍ଟର ରୁବେଦା ସଲାମଙ୍କ…
ଭୁବନେଶ୍ଵର, ୦୮/୧୧ : ରାଷ୍ଟ୍ରପତି ଭବନରେ ସୋମବାର ୨୦୨୧ ଜାତୀୟ ଫ୍ଲୋରେନ୍ସ ନାଇଟିଙ୍ଗଲ୍ ପୁରସ୍କାର ପ୍ରଦାନ କଲେ ରାଷ୍ଟ୍ରପତି ଦ୍ରୌପଦୀ ମୁର୍ମୁ। ଓଡ଼ିଶାରୁ ତିନି ସେବିକା ସମ୍ମାନିତ। ଦେଶର ବିଭିନ୍ନ ରାଜ୍ୟ ଓ କେନ୍ଦ୍ରଶାସିତ ଅଞ୍ଚଳରୁ ୫୧ ଜଣଙ୍କୁ ଏହି ପୁରସ୍କାର ପ୍ରଦାନ କରାଯାଇଛି । ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ୧୭ ଏଏନ୍ଏମ୍, ୪ ଏଲ୍ଏଚ୍ଭି ଓ ୩୦ ସେବିକା ଅଛନ୍ତି । ଓଡ଼ିଶାରୁ ସେବିକା ଖୁଲଣା ବାରିକ, ଶିବାନୀ ଦାସ ଓ ଏଏନ୍ଏମ୍ ଦମୟନ୍ତୀ ରାଉତ ରାଷ୍ଟ୍ରପତିଙ୍କଠାରୁ…
ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ, ୦୬/୧୧ : ବେଳେବେଳେ ଭାଗ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଉପରେ ଅନୁଗ୍ରହ କରିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଜୀବନରେ ଆଗକୁ ବଢ଼ିବାକୁ ହେଲେ ଆପଣଙ୍କୁ କଠିନ ପରିଶ୍ରମ କରିବାକୁ ପଡିବ। ଜୀବନ ଆପଣଙ୍କୁ ଅନେକ ସୁଯୋଗ ଦେବ ମାତ୍ର ଠିକ୍ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଠିକ୍ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବାକୁ ପଡିବ। ଏଭଳି ଏକ କାହାଣୀ ହେଉଛି ମୁମ୍ବାଇର ବସ୍ତିରେ ରହୁଥିବା ମଲିଶା ଖାରୱାଙ୍କର। ଯିଏ ଆଜି ଜଣେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ, କଣ୍ଟେଣ୍ଟ କ୍ରିଏଟର ଏବଂ ମଡେଲ୍ ହୋଇପାରିଛନ୍ତି। ମାତ୍ର ୧୪ ବର୍ଷ ବୟସରେ, ସେ…
ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ, ୦୫/୧୧ : ସ୍ବପ୍ନ ତ ସମସ୍ତେ ଦେଖନ୍ତି। ହେଲେ ସ୍ବାମୀଙ୍କ ସ୍ବପ୍ନ ପୂରଣ କରିବାକୁ ଯାଇ ସେନାରେ ଭର୍ତ୍ତି ହୋଇଛନ୍ତି ମହିଳା। ସ୍ବାମୀ ଶହୀଦ ହେବା ପରେ ଦେଶ ସେବାରେ ନିଜକୁ ଉତ୍ସର୍ଗୀକୃତ କରିଦେଇଛନ୍ତି ଏହି ମହିଳା ଜଣଙ୍କ। ତେବେ ତାଙ୍କର ଏହି ଯାତ୍ରା ଥିଲା ଖୁବ୍ କଠିନ। ଏଥିପାଇଁ ସେ ନିଜ ସନ୍ତାନ ଠାରୁ ୧୧ ମାସ ଦୂରରେ ଥିଲେ। ଦୃଢ଼ ମନୋବଳ ଯୋଗୁଁ ଆଜି ସେ ହୋଇପାରିଛନ୍ତି ସେନାରେ ଲେପ୍ଟନାଣ୍ଟ। ତେବେ ଜାଣନ୍ତୁ…
ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ, ୦୪/୧୧ : ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ ଭିଟାମିନ୍ B12। କାରଣ ଏହା ଶରୀରରେ DN ତିଆରି କରିବା ସହ ଫୋଲିକ୍ ଏସିଡ୍ ଅବଶୋଷଣ କରିଥାଏ। ତେଣୁ ଆମେ ଏହାକୁ ଦୈନନ୍ଦିନ ଖାଦ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ, ନଚେତ୍ ଆମେ ଅନେକ ବିପଜ୍ଜନକ ରୋଗର ଶିକାର ହୋଇପାରିବା। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଭିଟାମିନ୍ B12 ଅଭାବରେ କେଉଁ ସବୁ ସମସ୍ୟା ହୋଇଥାଏ। ଆମ୍ନେସିଆ : ଯେଉଁମାନେ ଭିଟାମିନ୍ B12 ରେ ଭରପୂର ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତି ନାହିଁ,…
ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ, ୦୩/୧୧ : ସ୍ବାଧୀନ ଭାରତରେ ଏବେ ଖୁବ୍ ଉଚ୍ଚ ସ୍ଥାନରେ ରହିଛନ୍ତି ମହିଳା। ଗଣତନ୍ତ୍ରର ତିନୋଟି ଅଙ୍ଗ ବ୍ୟବସ୍ଥାପିକା, ନ୍ୟାୟପାଳିକା, ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟପାଳିକା ଏହି ତିନୋଟିରେ ମଧ୍ୟ ଖୁବ୍ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ଥାନରେ ରହିଛନ୍ତି ମହିଳା। ଆଜି ସଂସଦ, ରାଜନୈତିକ ଏବଂ ପ୍ରଶାସନିକ ସେବାରେ କେବଳ ମହିଳାଙ୍କ ସ୍ଥିତି ମଜବୁତ ହୋଇନାହିଁ, ବରଂ ଦେଶର ନ୍ୟାୟପାଳିକାରେ ମହିଳାମାନେ ମଧ୍ୟ ଦାୟିତ୍ବ ଗ୍ରହଣ କରିଛନ୍ତି। ଦେଶରେ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅନେକ ମହିଳା ମୁଖ୍ୟ ବିଚାରପତି ଅଛନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି…